Principales lesiones en baloncesto

0 comentarios Fisioterapeuta Por Fisioterapeuta El 11 de octubre de 2012

lesiones de baloncesto

A la hora de hablar sobre las principales lesiones en baloncesto debemos de tener en cuenta que es un deporte que habitualmente se practica sobre superficies duras, en el que se realizan múltiples aceleraciones repentinas, saltos y contacto entre los jugadores. Partiendo de esto realizaremos un análisis de las consecuencias de estos gestos deportivos.Nuestro cuerpo en la practica de cualquier deporte va a estar más predispuesto a sufrir lesiones en todos aquellos casos en los que la actividad deportiva se realice sobre terrenos duros, que carecen de algo de flexibilidad.

De este modo el impacto de todos los movimientos sobre el terreno de juego siempre será mas traumático para todas las articulaciones y para el movimiento general de nuestro cuerpo. Por ello se recomienda siempre que se pueda entrenar en pistas de parqué liso antes de hacerlo en las de cemento o correr por césped o tierra antes que por cemento.

Las aceleraciones que realizan los jugadores son en muchos casos en origen de lesiones a nivel tendinoso y tambien óseo especialmente en la extremidad inferior.

Los multiples saltos que se realizan tanto para el tiro como para la recuperacion del balón son causantes de lesiones en las estructuras extensoras de las extremidades inferiores, y de los multiples esguinces Debido a la gran frecuencia de esguinces se recomienda realizar los entrenamientos con vendaje de tobillo o tobilleras.

En cuando a la extremidad superior es evidente que debido a los pases existen muchos esguinces en los dedos.

  • Principales lesiones en la extremidad superior:

- Esguinces de dedos

- Desgarro del anular (por ello se recomienda jugar sin anillos)

  • Principales lesiones en la pelvis:

- Pubalgias

  • Principales lesiones en la rodilla:

- Síndrome femororrotuliano

- Tendinitis rotuliana

- Tendinitis cuadricipital

- Luxaciones rotulianas

- Esguinces en los ligamento lateral interno y externo.

- Rotura del ligamento cruzado anterior (LCA)

- Meniscopatías

  • Principales lesiones en la pierna:

- Síndrome compartimental

- Periostitis

- Fractura por fatiga.

  • Principales lesiones en el pie:

- Esguinces tibiotarsianos, mediotarsianos

- Fracturas por fatiga

- Tendinitis o tendinosis aquílea.

Para saber más:

La entrada Principales lesiones en baloncesto la has visto en El Rincón de la Fisioterapia

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